オナ禁

長期間のオナ禁でモテるイケメンに?効果とデメリットを紹介

管理人

「オナ禁」をすると、顔つきがかっこ良くなる!女性にモテる!など聞いた事ありませんか?

ネットでは逆に「そんな効果得られるわけ無いだろ!」や「オナ禁なんてやっても意味ない!」という声もよく見かけます。
結論を申しますと、実はオナ禁を継続して行うと多くの効果やメリットを得る事ができ、毎日の充実度をグーンと上げてくれるのです。
もちろん、オナ禁は、行う人の体質や日数によって得られる効果が変わってくるので「デメリット」も出てきてしまいます。
そこで今回は、今からオナ禁を始める方や興味がある方のために、オナ禁の効果とメリットやデメリットをまとめて紹介していきます。
この記事を見ればオナ禁の魅力がすべて伝わりますので、ぜひ参考にしてみてください。

オナ禁のデメリット3つ


まず初めにオナ禁のデメリットを3つ紹介していきます。
オナ禁を初めてない方はもちろん、現在進行系でオナ禁をしている方も、一度は目を通しておくことをオススメしますよ。

1.早漏になる可能性がある

オナ禁を初めて「1~10日」は、精子が溜まる過程なので、性欲が普段よりも上がりやすく、ムラムラした状態が続きます。
なので、短い期間のオナ禁でセックスに挑むと、少しの刺激で射精してしまう事があるのです。
早漏は自分だけじゃなく、パートナーの女性も悲しませるので避けたい所です。

もともと早漏の人は特に危険

もともと早漏の方は、早漏の症状が悪化する可能性があります。
オナ禁によって性欲が増加すると共に、ペニスの感度も以前より感じやすくなるので、ちょっとの刺激で射精してしまうのです。
なので、早漏の人はオナ禁をしない事をオススメします。
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長期的なオナ禁は早漏にならない


オナ禁を長期間継続して行えば、早漏になる可能性は限りなく低くなります。
その理由はオナ禁を長い間すれば、オナニーをしたくなるムラムラが消えて、日々活動するためのエネルギーに変わるからです。
なのでオナ禁を長く続ければ、アダルトサイトを見ても、すぐにオナニーしたくなる性欲がなくなり、射精までのコントロールを上手くできるようになるのです。

2.夢精して下着やベットが汚れる

オナ禁中は、寝ている間に射精をしてしまう行為「夢精」をする事があります。
夢精は寝ているときに起こる生理現象なので、特に気持ちよさもなく、ベットや下着が汚れるだけです。

汚れは落ちやすい


精子はタンパク質で出来ているので、家庭にある普通の洗濯洗剤による水洗いで綺麗に落とすことができます。
ただし、夢精で汚れた物を長い間放置しておくと、精子が乾いてシミになる可能性があるので、気づいたらすぐに洗いましょう。

誰もが夢精するわけではない

オナ禁中に夢精をしてしまうのは2つの原因があります。

  1. 早漏体質で溜まった精液が出てしまった
  2. 寝ている間に無意識に股間を刺激してしまった

オナ禁を初めて最初の頃はムラムラがピークになるので、早漏の方やペニスが敏感な方は夢精をしやすいです。
また、寝ている間に無意識に股間を布団にスリスリしてしまうのも原因の1つだと言われています。
特に布団やクッションを、自分の股に挟んで寝ている方は寝るときに体勢に注意しましょう。

3.習慣化するのが難しい


オナ禁の効果を最大限得るには、オナ禁を「習慣化」させなければいけません。
しかし、オナ禁を習慣化するのは、苦手な勉強を習慣化するくらい難しいです。
今まで得れてた快感を遮断するのは、誰もがしんどさを感じるので、ある程度の強い覚悟が必要になってきます。

オナ禁が続かない人の特徴

オナ禁が続かない人の特徴として、「自分はなぜオナ禁をしているのか?」「オナ禁をして将来どうなりたいのか?」というのを考えていない人が多くいます。
なので、オナ禁をこれから始める方や再チャレンジする方は、ゴール設定を決めましょう。
ゴールが明確になれば、モチベーションを維持できるので、オナ禁の習慣をコントロールできるようになります。
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オナ禁をする理由をメモる

オナ禁をする理由をノートやメモ帳に書き出しておけば、ギブアップしそうな時にやる気が戻ります。
自分が行動する理由を明確にすると言うのは、オナ禁に限らず他の事においても大切な事なので、行動する前に決めてメモをしておきましょう。

オナ禁の効果1.育毛や増毛


オナ禁と髪の毛には深い関係性があります。
なぜなら、男性はオナニーをたくさんすると、AGA(男性型脱毛症)や頭頂部の薄毛、M字ハゲなどを引き起こす「ジビドロテストステロン」が分泌されるからです。
また、ジビドロテストステロンはエロい妄想をするだけでも分泌されますので、髪の毛に不安がある方は注意が必要です。

抜け毛が減る

オナニーを毎日してると「抜け毛が減った」と言っている人の原因は、ほとんど「ジビドロテストステロン」が関係しています。
オナ禁はこの「ジビドロテストステロン」を抑える事ができるので、結果として抜け毛が減っていきます。
参照:若ハゲ対策 これだけ守れば禿げない。場合によっては回復も期待できる。-NAVER まとめ

髪の毛にツヤが出る


オナ禁の日数を重ねていけば、抜け毛だけじゃなく髪の毛の質も向上します。
オナニーを頻繁にする方の髪の毛は、脂っぽくベタッとしている髪質の人が多いですが、オナ禁をする事で頭皮環境が正常に整えられるので、髪にコシとツヤが出てきます。
ただし、髪質の低下や抜け毛はオナニーだけが要因ではないので、誰もが効果を得られるわけではありません。

Mハゲが改善する

薄毛の中でも深刻な悩みが「Mハゲ」です。
おでこ部分の髪がドンドン薄くなっていき、次第に頭頂部のハゲと繋がっていきます。
オナ禁効果の「ジビドロテストステロン」の分泌により、抜け毛の量を減らすことができるので、オナ禁はMハゲの改善にも有効なのです。
参照:男をダサくさせるジヒドロテストステロンとは?-ライブドアニュース

オナ禁の効果2.美容効果


オナ禁は、美容効果(アンチエイジング)にも有効です。
オナニーの回数が減る事で、ホルモンバランスが安定するので、多くの美容効果を得ることができます。
これは男性だけでなく女性にも有効です。

肌ツヤが良くなる

オナ禁は、余計な男性ホルモンの分泌が抑えられるので、肌にある無駄な皮脂が無くなります。
体内のホルモンバランスが安定して長い期間が経つと、肌の弾力も上がり潤いのある肌質に向上します。
ただし、脂っぽい食べ物が中心の食生活を続けると、皮脂がまた分泌されるので、バランスの良い食生活を続けましょう。
参照:オナニーを我慢する「オナ禁」は女性も変化が表れる?|メッシー

ニキビが改善する

オナ禁は、多くの男性が悩んでいる「ニキビ」も改善する事ができます。
よく顔にニキビができている人や肌荒れをしている人は、オナニーのしすぎて「ジビドロテストステロン」が過激に分泌されている事が原因です。
なので、オナ禁をしてホルモンバランスを整える事が、ニキビを治すことに繋がるのです。

ヒゲが薄くなる


「テジビドロテストテロン」の分泌が減れば、顔のヒゲは薄くなり、ヒゲの伸びるスピードも遅くする事ができます。
逆にオナニーをしすぎると、髭が濃ゆくなり剃っても、また次のヒゲがすぐに生えてきてしまうのです。
ただヒゲの濃ゆさは、生まれ持った遺伝や体質も関係しているので、誰もが薄くなるわけではありません。

痩せやすくなる

オナ禁をすると良い男性ホルモンである「テストテロン」が増加します。
テストテロンが増えていくと、筋肉が付きやすい体に近づいていくのです。
筋肉が付きやすい状態で、腹筋やジョギングなどのトレーングをすると、運動効果が上がるので結果として痩せやすくなります。

オナ禁の効果3.精力や活力が上がる


オナ禁をする事によって、射精で失われる「亜鉛」を活力に変える事ができます。
亜鉛が失ってしまうと、精力や活力の低下を引き起こし、体の怠さも感じる様になってしまいます。
なのでオナ禁は、毎日の精力や活力にも深く関わっているのです。

朝の目覚めが良くなる

オナニーをして余分な体力を使わなくなるので、朝はスッキリ目覚めることができます。
朝の目覚めの良さは、オナ禁をたった数日する事で実感できる事が多いので、割と早い段階で効果を得られるでしょう。

睡眠時間が少なくても十分活動できる

オナ禁をしていると、体内から活力が漲るのが分かり、少しの睡眠でも十分活動できる強い体になります。
特に社会人や学生の場合は、昼ご飯を食べた後などに眠気が襲ってくる事が多いですよね。
そんな睡魔に襲われている時に、活力の向上が実感できるでしょう。
参照:オナ禁の効果を徹底検証|一番メリットが出る期間も紹介 | 風俗部

オナ禁の効果4.メンタル強化


オナ禁をしていると、メンタルが前向きになり、自分自身をコントロールできる様になります。
現代社会では仕事はもちろん、プライベートでも、ストレスやプレッシャーを浴びせられる事が多いです。
なので、メンタルの強化は誰もが必要としている事ではないでしょうか。

打たれ強くなる

オナ禁のおかげで、メンタルが強化されると打たれ強い心を作る事ができます。
日々考えている事が前向きになり、心が強くなるのです。
心が強くなると、いつも以上の力を発揮できる様になるので、様々な場面でチャンスを物にする事ができます。

自信がつく

オナ禁をすると、精神的に自信がつきます。
自信がつくと行動力が増えるので、人生の成功率も上がっていきます。
行動力を上げるのは難しいですが、オナ禁なら継続するだけで簡単に生み出すことができるのです。

行動力が上がる

オナニーをすると多くのエネルギーを消費してしまいます。
しかしオナ禁をする事で、体中にエネルギーを充満させる事ができるので、自然と行動力が上がるのです。
なので、アクティブに活動する力がなくなっている方にもオナ禁はオススメです。

オナ禁の効果5.集中力向上


オナ禁の効果で実感度が高いのが「集中力」の向上です。
ほぼ毎日オナニーをしていると、脳や体は疲れ、確実に集中力が落ちていきます。
集中力が欠けると、仕事や学校でもミスをしてしまい、ストレスに繋がるので注意が必要です。

記憶力が上がる

脳の集中力が上がることにより、記憶力も同時に高める事ができます。
今まで難しいと感じていた勉強なども簡単になり、覚えれる事が増えていくでしょう。
「私、記憶力が低くて…」と悩んでいる人は、ぜひオナ禁をチャレンジしてみる事をオススメします。

頭の回転が早くなる

オナニーにより、無駄に脳が疲れる事がなくなるので、頭は常にリラックスした状態になります。
脳がリラックス状態になると、いざという時に、頭の回転を早くする事ができるのです。
何か物事に取り組むことや判断力が求められる時に効果の実感を感じれるでしょう。

オナ禁の効果6.イケメン度アップ


オナ禁をする事で、男としての魅力が溢れ、男子力がアップします。
「イケメンじゃないから…」「身長が高くないから…」と諦めずに、オナ禁でモテ男を目指しましょう。
整形はお金かかりますが、オナ禁ならタダで誰でもできる事ですよ。

イケメンになり女の子にモテ出す

オナ禁によって分泌される「テストステロン」は男性特有のフェロモン効果を持っています。
このテストステロンは、女性を本能的な部分で惹き付ける事ができるので、自然と女の子と触れ合う機会を作れるのです。
群を抜いて顔がかっこいい訳でもないのに、やたら女性にモテている男性は「テストステロン」の働きによるものだと言えます。
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テストステロンの効果や期間は?育毛やモテに影響が?

逆ナンされる

オナ禁を長くやっている人の多くが、逆ナンを体験しています。
モテフェロモンである「テストテトロン」を継続的に分泌させていれば、いつか女性の方から近づかれナンパをされるでしょう。
もし、女性と関係を持つのが目的でオナ禁をしている人がいれば、積極的に逆ナンスポットに足を運んでみる事をオススメします。
参照:オナ禁はマジで効く。|オナ禁こそ効果的にモテる方法。禁欲の驚くべきメリット&コツ | Smartlog

オナ禁をする事で得られるメリット


最後になりますが、オナ禁をする事のメリットをまとめていきます。

メリット一覧

オナ禁のメリットをまとめると以下になります。

  • 髪の毛が増える
  • 肌質が向上する
  • 精力が上がり活動的になる
  • 精神的なメンタルが強くなる
  • 男子力が上がり女性にモテる

オナ禁を行うメリットは多いです。
とくにお金がかかるわけでもないので、今日からでも気軽に始める事ができるのも嬉しいポイントです。

デメリットも少ない

人によると思いますが、とくにオナ禁を行うことでおきるデメリットもありません。
強いて言うなら、長い期間射精ができないという事です。

ただし効果の実感は100%ではない

オナ禁を行う際に気をつけなければいけないのが、確実に効果を得られるという保証はないという事です。
オナ禁の効果や期間も人によって様々なので、すべての人が実感できるわけではありません。

デメリットを知った上で実行する

デメリットを知った上で問題点などなければ、オナ禁は実施するべきです。
なぜならオナ禁はメリットが多いにも関わらず、お金がかからなく、いつでも簡単にやめれるからです。
サプリや薬と違って特に副作用もあるわけではないので、気になった方は一度チャレンジしてみて下さい。

まとめ

管理人

「オナ禁」の効果やメリットが多すぎる!

オナ禁の効果の種類は多いですが、一番難しいのは「習慣化」です。
やり続けるという強い意志を持っていないと、紹介した効果は、なかなか実感できないでしょう。
もし継続できる心構えと「やってみたい」という強い気持ちを持っている方は、一度オナ禁を試してみてください。ださい。
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